Biodanza - soirée découverte

Atelier
Biodanza - soirée découverte
Date: 
24 janvier 2018

La biodanza  «bio» c'est la vie, «danza» c'est la danse donc, c'est danser la vie!!!

C'est une proposition de développement personnel  et d' expression par la danse.

Il s'agit d'exprimer par le mouvement ce que la musique produit, en nous. 

Il ne faut pas savoir danser ni retenir de pas ni de chorégraphie.

C'est un chemin vers la santé nous permettant de diminuer notre stress, la fatigue liés au quotidien.

La biodanza nous invite à réveiller notre joie de vivre, à mener notre existence avec cohérence en fonction de qui nous sommes; de nos besoins, de nos envies. 

Elle nous donne la possibilité de mettre nos limites, d' élargir notre perception de nous, des autres et de tout ce qui nous entoure, elle permet d'optimaliser notre identité et de la renforcer.

Elle travaille notre créativité existentielle, notre affectivité et notre vitalité.

Les danses se font individuellement, par petits groupes ou un seul groupe.

C'est une invitation à rentrer en contact avec soi et avec les autres avec progressivité, respect et bienveillance.

Depuis le 21 septembre 2016, un cours hebdomadaire s'est créé avec un groupe de personnes débutant dans la biodanza.

 

 

 

Date: 
24 janvier 2018
Horaire: 

19h30 à 22h00