Yoga thérapeutique pour adultes avec François Vandeberg

Nouveau, à partir du 9 janvier 2020 des cours hebdomadaires de Yoga Thérapeutique vont se donner à Espace Equilibre.

Yoga Thérapie ---  module 1 ; Alignement postural et ouverture à la respiration.

François vous propose des séances de Yoga à la fois postural et holistique aux pratiques simples et puissantes. Ces différentes pratiques traditionnelles yogiques harmonisent et équilibrent les énergies d’une personne, conduisant à la stabilité du corps et de l’esprit et apportant la connaissance de soi. Cela permet d'atteindre un certain bien-être.

Axé sur l’ouverture à la respiration, sur la régénération de la colonne vertébrale et sur l’alignement postural. Ce premier module sera notre point de départ, notre fondation pour bâtir de nouveaux réflexes santé et nous préparer, si nous le souhaitons, à une pratique de yoga plus intensive et dynamique.

Pour plus de renseignements ou inscriptions, veuillez vous rendre sur la page Agenda de ce site ou prenez contact directement avec Francois Vandeberg,  
Gsm : 0460/968301 ou via FB : François Vandeberg -Thérapie & Yoga.