Auto massage du visage — Détente & soin naturel

Pour les ados 10-16 ans

Cet atelier permettra aux adolescents d’apprendre différentes techniques d’auto massage du visage afin de détendre les tensions, relaxer le visage et commencer à prendre soin de sa peau de façon plus naturelle.

L’idée est de découvrir comment le massage peut aider à détendre les traits du visage, stimuler naturellement la peau et apporter un moment de bien-être sans devoir utiliser énormément de crèmes ou de produits.

Les participants apprendront plusieurs gestes simples et relaxants inspirés des techniques de massage bien-être et énergétique.
Une pierre de massage visage sera offerte à chaque participant afin de pouvoir refaire les exercices à la maison.