Les Mercredis à la Yourte : J'apprivoise ma colère

Pour les enfants de 6 à 10 ans 

Pourquoi se met-on en colère ? Que se passe-t-il dans notre corps quand une émotion devient trop forte ?

Lors de cet atelier, les enfants découvriront la colère sous un nouveau regard. Ensemble, nous apprendrons à reconnaître cette émotion, à comprendre les messages qu'elle souhaite nous transmettre et à trouver des façons saines de l'exprimer.

À travers des jeux, des activités corporelles, une histoire méditative et différents outils adaptés aux enfants, nous explorerons comment transformer le volcan intérieur en une force positive.

Un moment pour mieux comprendre ses émotions, retrouver son calme et développer sa confiance en soi.

Au programme

Comprendre la colère et son rôle

Jeux autour des émotions

Exercices de respiration et de retour au calme

Histoire méditative

Activité créative autour du volcan des émotions

Cercle de partage